Alisse说自己是“侥幸活过来的人”，她做心脏手术之前，有四次呼吸几乎停止跳动的经验。
第一次在人群中发现Alisse Ting时，身段柔美的她在练习瑜伽和气功跑步的姿态吸引了我的目光。她的肢体招式纯熟，表情凝神专注。虽身在闹市中，周遭的声响好像对她没有构成干扰，只见她在一呼一吸之间隐身遁入属于她一个人的幽静世界。
后来我才知道，当我在欣赏她好像毫不费力就可以完成的瑜伽动作时，原来她身体抱恙，而且动过心脏瓣膜的大手术。
数次有机会一起聊天，气氛非常愉快。她说自己是“侥幸活过来的人”，她做心脏手术 之前，有四次呼吸几乎停止跳动的经验。
“有一次旅行时，在旅馆里发生。也许是旅途太过劳累的关系，突然觉得自己呼吸渐渐微弱，心脏好像要停止跳动了。”
她当时临危不乱，用不知哪来的强大意志力支撑自己走到空旷的地方，然后坐下慢慢调整呼吸。她运用学过的呼吸法，让自己的心脏重新恢复正常跳动。后来经过检查才知道心脏需要手术。也因为这场大病，Alisse开始思考生命的意义。
她是一个十分愿意分享的人，对于自己过往种种的人生经验，在谈话之间常常提及，态度亲和大方。我跟她聊天的方式很特别，会直接切入话题，省略寒暄，但并没有因为这样而觉得生疏，谈话之间彼此有很多眼神的交流，话说到那里，眼神一交接，感觉就到哪里，是一种很微妙的无声互动。
常常，和Alisse谈论的话题，不说人与人之间的关系，不说自己和他人的关系，而是把对外的焦点，集中到自己的精神健康这个层次，听她探讨一些如何跟自己相处的方法，以及如何把这些方法运用到生活上。她说人要快乐、充满喜悦是有办法的，就是心要安于当下这一刻。
“人类因思考而伟大，可是反过来看，我们很多的苦难也是来自于头脑无法停止思考，比如眼前有美食美景，头脑却飘走回到过去里一段痛苦的记忆，就算吃到最棒的美食，看到最绝妙的风景，也觉得当下只有痛苦，生命索然无味。”所以看似简单的安于当下，要贯彻到生活中不容易，她说可能这一世都要多多努力。
医生告诉Alisse，其实她的心脏病并没有什么特效药，所以也不用吃药，只能依靠调整生活作息保养。虽然身体比较需要常休息，但她没有給自己太多的优待，或过分的呵护，日常会安排时间练气功，和朋友见面，保持社交量和活跃度。“我相信身体会听从感觉的指令，就算再累，当你告诉自己你可以，你就一定可以。”
她说起从前对饮食非常注重，吃得很讲究，然而在实行健康饮食之后她也体会到，心情好吃什么都觉得好吃，要是心情不好，就算吃最健康的食物身体也未必能够吸收。
所以她深信，良好饮食习惯对健康有帮助，但对心境的快乐并不尽然，所以当身体照顾好了，心灵也要安顿一下。
有了这层的体会，她开始了一趟又一趟找寻心灵平静的旅程。（待续）
