有一个好朋友，最近和亲人诀别——亲爱的哥哥刚刚离世。我们见了面，发现她消瘦一圈，原本充满喜悦、也爱笑的她，现在依然爱笑，眼中却有藏不住的悲恸，泪随时随地在眼眶打转，因为眼泪一直掉，一个月的时间里一直哭，眼睛变得敏感，无法戴上隐形眼镜，看了让我心疼不已。
我们好久不见，没想到这一次的见面会那么感伤。所谓的感伤，是一种弥漫在空气中的氛围，不时落实到彼此之间具体的感受里。虽然她坐在我的面前，脸上笑容满面，我心里却感染了她内心不说的、深深的悲伤。似乎可以清楚的体会到那笑容底下隐藏的、没有止境的不舍、徘徊和思念。
因为思念过度，她已经整个月没有食欲，桌子上摆着她喜欢的食物却无动于衷，看她很努力的把食物往嘴里送，机械般地嘴嚼，我把一切看在眼里，这时候，安慰的话很容易会冲口而出，我好像说了类似“无论如何妳还是得吃点东西”之后发觉，这么一句关心的话也就足够，就没再说什么了。
不知为什么，当我要用言语向她表达安慰，我的舌头打结，心虚不踏实，毕竟就算我可以全心全意接受，也无法将她的悲痛揽过来，最多只能够做到感同身受，明白她的心情重量，静静陪伴，感受著她的感受。偶尔在言谈之间陪她回忆小时候手足之间的往事，让她述说哥哥最后的时光，通过点滴的拼凑，在悲伤中，把过去美丽的相处时光重现。
哥哥离世后，她在不同的时间对我说：
“心，很痛，很痛！家人都努力的坚强自己。”
“说好了不要沉溺哀伤，回忆击溃了我的坚强… …。”
“幸好，‘我爱你’及时对哥哥说出口。”
字面上无论如何都阐述不了个中的情绪波涛，也只有亲历其境当事人，才会明白这里头的挣扎。
经过一个月的思考和沉淀，她说：“或许，时间是最好的良药。”当她如此告诉我的时候，也说明她终于可以站在客观的角度回看自己。这也意味着她已经慢慢理出悲伤的纹路，也许还有一段辛苦的路途，但是至少她看到自己心里的感受如何流动。
我想这就是悲伤给予人们的功课，从无法接受，到渐渐接受，到走出伤痛，是一种循序渐进的好转过程。
每个人生活中难免会遇见悲伤，它像大浪一样卷上来，当最高峰的浪头退去，满地枯枝残叶，该怎么从脚下那一寸土开始整理，慢慢理出头绪，这过程需要靠自己，当然或许可以暂时依靠旁人的协助，但是最后仍要回到自身的亲历，在情绪的刀口来回试炼，这过程确实是一趟苦旅，然而，当你在过程之中诚实面对自己，勇敢向前，领悟悲伤到一个程度，就会不知不觉生出力量来。
