Category: 动心一刻

我们究竟在害怕什么?

当我仔细观察身边的人,包括当我审视自己的时候,发现人人心里藏了一只恐龙——恐惧真是无所不在,只是程度大小不一而已。有些恐惧像背景音乐,在你做每一件事做每一个决定的时候幽幽低鸣;更有些恐惧锣鼓喧天,霸占...

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禅修的慢活体验

最近接受朋友的邀约,参加八天的禅修营。是为体验,也为呼应内心对宁静的需求和向往。然而当我实际尝试走入那绝然无声的世界,在老师的严格引导下,每天清晨四点起床、晚上九点半结束一天的修习————这样有规律的...

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东方妈妈的心事

今早到很久没有光顾的面摊吃早餐,上前跟煮面的阿姨打招呼,她看见我非常高兴,隔着热气腾腾的灶炉,双手熟练搅动面条之际,給了我一个灿烂的笑容。偶尔会在我家附近的公园碰见她。傍晚的时候,她会在忙碌了一天后,...

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