朋友打电话来谈了两个小时，不外是她厌倦了一成不变的工作和三两天吵架的关系。
我从来不是个有耐性的人，这样听一个人重复她的问题两个小时不是我常做的事（可见这人是我多么重要的朋友）。但是两个小时，两个有硕士学位的人，解决不了一个人的工作问题？
很多时候，遇见问题的人都知道问题在哪里，都比我们这些旁人更明白问题在哪里，该如何解决他们所面对的问题……只是他们不愿面对问题。为何他们不愿面对问题？因為要解决问题，常常要放弃一些什么，比如高薪，比如舒适的生活；然后要面对一些不定数，比如寂寞，比如从零开始。
所以他们情愿花时间不断向其他人申诉抱怨问题，而不解决问题。如果你运气不好，你就是时不时要听这些问题的倒楣鬼。当然不是每个人都认为这是倒楣，很多人都认为这是朋友该做的事，借出一双耳朵。但是我更想做的是帮助朋友解决问题的朋友，而不只是重复听着你重复你不愿解决的问题，因为那於我，是情绪毒药。
如果你不知道，那我告诉你，抱怨是一种负面情绪；不停重复抱怨，是情绪毒药。
很多人把抱怨当作家常便饭，工作家庭情人政府……林林总总。上班时和同事抱怨婆家妯娌，回到家里抱怨上司同事。没有一件是大事，都是一些细小事件，抱怨起来没有半点杀伤力，所以才变成家常便饭。而且，大家都在抱怨同样的事情，更让这些小抱怨无伤大雅，反正大家都在抱怨嘛。大家都在抱怨，大家都渐渐地对抱怨麻木，抱怨也就成了你日常生活的一部份。
Here’s the thing，我们不需要活在抱怨当中，也不需成为情绪毒药。当然你认为我说得很容易，不过，万事起头难，千里之行始於足下，不是我们从小就读过了的吗？怎么忘了呢？
所有事情都有解决方式。当然，不是每一个解决方案都是容易的。在做决定的过程，也可能够痛苦了，更别说改变的过程。但是，凡是都有个开头，不是吗？或许，第一件该做的改变是，别再重复抱怨同一件事情太多次，让它侵蚀你的生活。
坏情绪需要出口，我同意。给自己设一个期限。时间到，leave it or take it，然后开步向前走。
别做情绪毒药，请别毒杀你的朋友。（真像句口号。）
【写这篇稿时听的是Lady Gaga最新专辑——Joanne。】
